山形県鶴岡市の
スポーツクラブ
お知らせ
2026.03.04
2026.02.26
2026.02.16
全天候型施設で
夏も冬も快適なフィットネスライフを！
プラスワンは、地域のみなさまの
健康づくりに貢献します。
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初心者も楽しく
運動をはじめられます
レベルに合わせた指導、
自分にあったプログラム
はじめての方へ -
自分の身体を知って
効率よくトレーニング！
体組成計で体内成分を分析し
トレーニングの指標に
体組成計について -
運動後は
リフレッシュ！
汗をかいた後はお風呂や
サウナで気分爽快
プラスワンでリフレッシュ！
プラスワンつるおか
スクール
運動や音楽で、身体を育て、感性を育む。「できた！」自信から、さらなる向上心が生まれます。
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