はじめての方へ 3世代が運動を楽しめるスポーツクラブ プラスワンへようこそ!
いろいろな世代の人が運動している様子

はじめての方へ

3世代が運動を楽しめる
スポーツクラブ プラスワンへようこそ!

運動のイラスト

会員の種類は大きく分けて2種類!

  • フィットネス会員

    Fitness

    Fitness フィットネス会員

    こんな方におすすめ!
    好きな時間に、館内設備を自由に使いたい
    ジム利用がしたい
    様々な運動、プログラムを楽しみたい

    ライフスタイルで選ぶ様々なプラン

  • スクール会員

    School

    School スクール会員

    こんな方におすすめ!
    ひとつのことに集中して取り組みたい
    利用する曜日を決めて運動を習慣化したい
    コーチによる指導のもと確実に上達したい

    スクール詳細はこちら

  • 運動後の至福のひと時♪
    プラスワンでリフレッシュ!

    お風呂やサウナで気分爽快
  • 運動初心者でも大丈夫!

    初心者の方におすすめのフィットネスプログラムをご用意しております。スクールもレベルに合わせた指導で、無理なく楽しく運動を続けられます。

    男女が運動するぞ~と意気込んでいる感じの写真

ご利用の流れ

  • カードかざしているところ
    01/ チェックイン

    フロントで会員証をカードリーダーにタッチしてチェックインを行います。

  • ロッカーが並んでいるところ
    02/ 着替え

    ロッカールームで、運動しやすい服装に着替えます。ウエア等のレンタルは、メインフロントで行っています。ショップでの購入も可能です。

    よくある質問:運動をする時は、どのような服装がいいですか?

  • 03/ トレーニング
    • ランニングマシーンで運動しているところ
      アスレティックジム

      はじめてご利用の方は、インストラクターがご案内します。体組成計で今の身体の状態を把握し、どのようなトレーニングをしていくか会員様と一緒に決定していきます。
      体組成計

    • スタジオ
      スタジオ

      ご希望のプログラムをタイムテーブルで確認の上、ご参加ください。

    • プールで女性がウォーキングしているところ
      プール

      歩くコースと泳ぐコースがございます。

    プラスワンつるおかには、
    テニスコート、ラケットボールコートもございます。
    • テニスコート
      テニス
      コート
    • ラケットボールコート
      ラケット
      ボール
      コート
  • お風呂
    04/ リフレッシュ

    トレーニング後は、お風呂やサウナ、パウダールームなどでゆったりとお過ごしください。スクール会員もご利用いただけます。
    プラスワンでリフレッシュ!

  • カードかざしているところ
    05/ チェックアウト

    フロントで会員証をカードリーダーにタッチしたら、チェックアウト完了!

試しに運動してみたい!もっと詳しく知りたい!...と感じたら見学・体験へ

試しに運動してみたい!もっと詳しく知りたい!...と感じたら見学・体験へ


  • トレーナーがガッツポーズ
    見学

    スタッフが施設をご案内いたします。疑問に思っていることは何でもお尋ねください。
    <料金> 無料

  • エアロビ
    体験

    館内設備やさまざまなスタジオプログラムを、実際にご体験いただけます。運動の後は、ぜひお風呂やサウナもご利用ください。
    <料金> 1,100円(税込)

    見学と体験を同じ日に行うこともできます。ご予約時・来館時に、スタッフにお声がけください。

  • キッズダンス
    スクール無料体験

    各施設に、お電話にてお問い合わせください。

体験前によくある質問

予約は必要ですか?
事前にご連絡を頂けるとスムーズにご案内ができます。各種スクールの体験は定員などがあることから事前に予約が必要です。(体験希望日の2日前まで)
体験の際必要なものはありますか?
体験の内容によって必要なものが違いますので、ご予約の際にお問い合わせください。
運動する時の持ち物や服装が知りたい
トレーニングジムでは内履きが必要になります。また、ケガ防止のためジャージ等の動きやすい服装をご準備ください。レンタル(有料)もございます。

見学・体験の電話予約はこちら

営業時間をご確認の上、ご連絡ください。