体組成計
体組成計

体組成計について

各施設のアスレティックジムフロアには、高精度な体組成計「InBody」を設置しております。「InBody」で、体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析することで、健康な体づくりの指標とします。

自分の身体を知ることが
トレーニングの第一歩。

  • 計測

    初回アスレティックジム使用時に、
    「InBody」を使用して、部位別筋肉、部位別体脂肪分析、
    ウエスト周り、内臓脂肪レベルなどを計測します。

    インストラクターが分析結果を説明
  • 分析

    分析結果をインストラクターがご説明します。
    栄養面や運動についてのアドバイスを行います。

  • トレーニング方針の決定

    会員様と相談の上、トレーニングの方針を決めていきます。

  • トレーニング

    詳細な分析結果によって、効率的にトレーニングを行うことができます。

  • 再計測

    再度計測することで、トレーニング成果の実感や、新たな目標の設定を行います。

体組成計に乗っている様子