各施設のアスレティックジムフロアには、高精度な体組成計「InBody」を設置しております。「InBody」で、体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析することで、健康な体づくりの指標とします。
自分の身体を知ることが
トレーニングの第一歩。
初回アスレティックジム使用時に、
「InBody」を使用して、部位別筋肉、部位別体脂肪分析、
ウエスト周り、内臓脂肪レベルなどを計測します。
分析結果をインストラクターがご説明します。
栄養面や運動についてのアドバイスを行います。
会員様と相談の上、トレーニングの方針を決めていきます。
詳細な分析結果によって、効率的にトレーニングを行うことができます。
再度計測することで、トレーニング成果の実感や、新たな目標の設定を行います。